Igangværende Lektion
Kursus indhold
Kursusindhold

Kickass Hold i MAJ 2022 - det gik det ud på

1. Hvorfor meldte du dig? hvad vil du gerne opnå?

- Næste lektion hjælper dig med dette


2. Deltag aktivt i fb gruppe mens den er oppe

- Video om dagens 3 jeg deler hver dag!

Bemærk mulighed for feedback 2 og 23 Maj. Del dit spørgsmål med #ccrunde i gruppen 1-2 dage inden. Jeg svarer på selve dagen med videosvar - alle har et spørgsmål i hver runde.

Er du maleskolekursist kan du også til 2 Maj runden, vælge at bruge dit spørgsmål i maleskolens gruppe hvis det ikke har noget med Kickass mindfulness at gøre. 

- Husk at dele dine wins - bliv MINDFUL på dine sejre.


3. Lav dit EGET program - eller følg det jeg laver

- Sæt fokus på noget DU ønsker at rykke mest på

- Eller følg med et "generelt program jeg sætter op for alle hvor du kommer "lidt rundt over det hele"

- Jeg anbefaler at DU går din vej og bruger mest tid på det der fanger dig, brug det generelle program som "noget at falde tilbage på"


0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!