Kickass Hold i MAJ 2022 - det gik det ud på
8:54
1. Hvorfor meldte du dig? hvad vil du gerne opnå?
- Næste lektion hjælper dig med dette
2. Deltag aktivt i fb gruppe mens den er oppe
- Video om dagens 3 jeg deler hver dag!
Bemærk mulighed for feedback 2 og 23 Maj. Del dit spørgsmål med #ccrunde i gruppen 1-2 dage inden. Jeg svarer på selve dagen med videosvar - alle har et spørgsmål i hver runde.
Er du maleskolekursist kan du også til 2 Maj runden, vælge at bruge dit spørgsmål i maleskolens gruppe hvis det ikke har noget med Kickass mindfulness at gøre.
- Husk at dele dine wins - bliv MINDFUL på dine sejre.
3. Lav dit EGET program - eller følg det jeg laver
- Sæt fokus på noget DU ønsker at rykke mest på
- Eller følg med et "generelt program jeg sætter op for alle hvor du kommer "lidt rundt over det hele"
- Jeg anbefaler at DU går din vej og bruger mest tid på det der fanger dig, brug det generelle program som "noget at falde tilbage på"
0 kommentarer
Skriv en kommentar
Log ind eller tilmeld dig som bruger for at skrive en kommentar